输送线厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
输送线厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

儿童肥胖症的治疗方法《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:04:07 阅读: 来源:输送线厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

儿童肥胖症的治疗方法有哪些?儿童减肥可以吃减肥药吗?在此专家提醒各位家长,儿童肥胖症不能吃减肥药,儿童减肥法重在安全健康,以下专家教您如何帮孩子减肥。

儿童肥胖症的治疗方法一、行为矫正:主要是纠正贪吃、吃零食、夜食及狼吞虎咽、暴饮暴食,爱吃含脂肪多、高热量食品等不良习惯。建立饮食日记,进步自信心,充分延长咀嚼次数,延上进食时间等。

儿童肥胖症的治疗方法二、运动练习:可增加能量消耗,天天坚持30分钟中小强度、有节奏的有氧运动。如游泳、慢跑、快步走、做体操、爬山等活动,充分消耗游离脂肪酸。运动练习要有医生的严格监护,按运动处方进行。

儿童肥胖症的治疗方法三、正确处理饮食调整和体育活动的关系。运动是增加消耗、防止热量在体内积累的有效途径,但一定要经常坚持,保证有足够的运动时间和运动强度。盲目地控制饮食和体育运动,不但达不到预防肥胖的目的,反而会对生长发育造成损害。简单的饮食控制不仅减少脂肪组织,而且会导致骨骼、肌肉、内脏等重量的减少,而体重反弹后将引起身体脂肪百分比的增加,并增加心血管系统疾病的危险性。

温馨提醒:儿童减肥法儿童不宜使用药物减肥。目前市场上使用的抑制食欲药、各种减肥茶等产生频繁的排便,甚至腹泻,可能损伤儿童的健康,并影响他们的生长发育。减肥是个长期的过程,不可急于求成,对少儿来说,减肥以每周体重下降0.25公斤为宜,不要超过0.5公斤。

产品展厅 - 武汉成光化工有限公司

三醋酸甘油酯桶装 在线获取报价

吊天花弹黄减震器 欢迎来电咨询

津市文化石价格