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400斤小伙半年狂甩130斤每天凌晨3点准时饿醒【39中华】

发布时间:2021-01-14 15:28:52 阅读: 来源:输送线厂家

山东威海一名33岁的男子小森,体重曾一度高达400斤,为了确定他的具体体重,大家甚至一度借不到秤。不过,让周围所有人感到惊讶的是,从今年4月份决定开始减肥到现在,短短半年多时间,他竟凭借顽强的毅力甩掉了130斤肉。由于遗传原因,再加上十几岁时吃了一个多月的激素类药物,小森从小就没有摆脱过肥胖。特别是20多岁的时候,体重高达400斤的他,为此曾整日待在家里不愿出门,性格也变得自闭、自卑。“这些年,孩子的体重一直是我的心病,为了让他多出去锻炼,我还把他的电脑砸了。”看着小森的状态,父亲整日忧心忡忡。为了改变儿子的状态,小森的父亲这些年来没少费周折。“绝不能看着他这样消沉下去,毕竟他还这么年轻,得做工作让他减肥。”经过家人和社区工作人员无数次劝说后,今年3月底,小森终于同意去医院做身体检查并开始减肥。从今年4月份开始,小森的父亲带着儿子正式走上了“减肥之路”。看到父亲整天为了自己忙碌、奔波,小森深受感动暗下决心“一定要把体重减下去”。于是,他在父亲的陪伴下借助拔罐、针灸等手法,并结合运动、节食等生活方式,向肥胖发起了挑战。

就这样,在父亲的帮助下,小森每天紧咬牙关执行着制定好的“减肥计划”。功夫不负有心人,他的体重终于开始慢慢下降。“现在吃东西比以前少很多,所以每天凌晨3点就饿醒了。有时候实在撑不住了,就吃个苹果。”半年多的坚持,终于换来了令人惊喜的结果。截止到12月12日,小森的体重足足下降了130多斤。“现在还有270斤,继续加油,争取再减130斤。”

2017年12月12日,山东威海。除了每天按时到户外锻炼,小森在家里还会借助器材做一些对甩肉有利的运动。

2017年12月12日,山东威海。小森说,他现在吃东西比以前少很多,所以每天凌晨3点就饿醒了。有时候实在撑不住了,就吃个苹果。

2017年4月4日,山东威海。小森在父亲的陪伴下借助拔罐、针灸等手法,并结合运动、节食等生活方式,向肥胖发起了挑战。

2017年3月9日,山东威海。看着小森的状态,父亲很发愁。

2017年12月12日,山东威海。正在户外锻炼的小森,面对镜头举起右手做了一个加油的手势。他信心十足地说,自己一定不会让所有关心他的家人和朋友失望。

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